HOIDAMME KAIKKIA ALARAAJOIHIN LIITTYVIÄ VAIVOJASI!Lue alta lisää missä voimme olla avuksesi
|
AJANVARAUS
|
Ajankohtaista
Syksyn ulkoilupäivä ti 10.9 klo 18.00
Tervetuloa mukaan ilmaiseen ulkoilupäiväämme 10.9 klo 18.00. Haluamme innostaa ihmisiä liikkumaan, sekä tarjota kävely ja juoksulenkeille monipuolisuutta jalkavoimistelulla. Päivä on suunniteltu kaiken tasoisille liikkujille, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Luvassa on kävely- tai juoksulenkki, sekä jalkavoimistelua ja tasapainoharjoituksia. Varaathan kalenteristasi noin 1,5 h aikaa. Kokoonnumme Espoon Jalkaterapia Teamin tiloissa, josta lähdemme yhdessä ulkoilemaan. Huonon sään sattuessa jalkajumppa toteutetaan sisätiloissa. Mukaan ulkoiluvaatteet ja iloinen mieli! Ja ystäväsikin ovat tervetulleita mukaan!
Tiivistetysti:
Mitä: Liikunnallinen ulkoilupäivä, kävely/juoksulenkki + jalkavoimistelu
Missä: Kokoontuminen Galleria 2 krs, josta ulos
Milloin: Ti 10.9 klo 18.00-19.30
Ilmainen eikä ennakkoilmoittautumista!
Raittikarnevaalit la 7.9 klo 11-20
Olemme perinteiseen tapaan mukana Leppävaaran raitilla järjestettävissä Raittikarnevaaleissa. Tule esittämään kiperiä kysymyksiä tai rupattelemaan muutenvain mukavia. Kun teet ajanvarauksen raittiteltallamme niin saat käynnin tarjoushintaan.
Nähdään raitilla!
Tervetuloa mukaan ilmaiseen ulkoilupäiväämme 10.9 klo 18.00. Haluamme innostaa ihmisiä liikkumaan, sekä tarjota kävely ja juoksulenkeille monipuolisuutta jalkavoimistelulla. Päivä on suunniteltu kaiken tasoisille liikkujille, eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Luvassa on kävely- tai juoksulenkki, sekä jalkavoimistelua ja tasapainoharjoituksia. Varaathan kalenteristasi noin 1,5 h aikaa. Kokoonnumme Espoon Jalkaterapia Teamin tiloissa, josta lähdemme yhdessä ulkoilemaan. Huonon sään sattuessa jalkajumppa toteutetaan sisätiloissa. Mukaan ulkoiluvaatteet ja iloinen mieli! Ja ystäväsikin ovat tervetulleita mukaan!
Tiivistetysti:
Mitä: Liikunnallinen ulkoilupäivä, kävely/juoksulenkki + jalkavoimistelu
Missä: Kokoontuminen Galleria 2 krs, josta ulos
Milloin: Ti 10.9 klo 18.00-19.30
Ilmainen eikä ennakkoilmoittautumista!
Raittikarnevaalit la 7.9 klo 11-20
Olemme perinteiseen tapaan mukana Leppävaaran raitilla järjestettävissä Raittikarnevaaleissa. Tule esittämään kiperiä kysymyksiä tai rupattelemaan muutenvain mukavia. Kun teet ajanvarauksen raittiteltallamme niin saat käynnin tarjoushintaan.
Nähdään raitilla!
