Yksilöllinen harjoitusohjelma tehdään yksilöllisesti tutkimusten perusteella. Harjoitusohjelmalla pyritään parantamaan ja ylläpitämään lihastasapainoa sekä parantamaan alaraajojen linjausta ja kuormitusta.
Käynti sisältää yksilöllisen harjoitteiden ohjaamisen, kirjalliset ohjeet ja kontrollikäynnin.